Guarana
Die Guarana-Pflanze wächst fast ausschließlich im
Amazonasgebiet von Brasilien. Genau wie in unseren Breiten
Kaffee oder Tee, wird in Südamerika Guarana genossen. Der
Vorteil des klassischen Genussmittels: Guarana enthält das
eng mit dem Koffein verwandte Guaranin, welches im Körper
nur langsam freigesetzt wird. Dadurch übt Guarana auf
besonders angenehme Weise eine Belebung von Körper und Geist
aus, und das über mehrere Stunden.
Guarana ist frei von Reizstoffen und macht –anders als
Kaffee– nicht nervös. Zudem ist es für Magen, Herz und
Kreislauf besser verträglich. Aus diesem Grunde wird Guarana
auch gern von Menschen mit einer Unverträglichkeit von
Kaffee oder Tee angewendet.
Die vitalisierende Wirkung macht Guarana zu einem
ausgezeichneten Stärkungsmittel zur Verbesserung des
Allgemeinbefindens, insbesondere bei Müdigkeit, Erschöpfung
und Abgeschlagenheit. Hier ist auch die lang anhaltende
Wirkung von bis zu sechs Stunden von Bedeutung.
Zudem scheint Guarana eine leicht stimmungsaufhellende
Wirkung zu haben und so hilfreich bei depressiven
Verstimmungen zu sein. Von der stärkenden Eigenschaft auf
Körper und Geist scheint sogar das Sexualleben zu
profitieren.
Guarana fördert die Konzentration ohne nervös zu machen.
Aufgrund dieser Eigenschaft ist Guarana ein geeignetes
Präparat vor Prüfungen oder Situationen, in denen ein
scharfer Verstand und ein gutes Gedächtnis besonders
gefordert sind.
Als Vitalstoff mit anregenden Eigenschaften ist Guarana auch
bei Sportlern beliebt, die Ihre Ausdauer steigern möchten.
Nach dem Sport kann Guarana zur schnelleren Erholung
beitragen.
Zudem kann Guarana gegen (Spannungs-)Kopfschmerzen helfen
und wird von den Indianern im Amazonasgebiet traditionell
als pflanzliches Heilmittel gegen Migräne angewendet.
Aufgrund der anregenden Wirkung sollten Schwangere sowie
Menschen, die wegen Bluthochdruck oder einer Herzkrankheit
Koffein und anregende Mittel vermeiden sollen, auch auf den
Genuss von Guarana verzichten.
Diese Information basiert auf verschiedenen
Veröffentlichungen. Für die Richtigkeit der Aussagen
übernehmen wir keine Haftung. Ferner sollte diese
Information nicht zur Behandlung von Erkrankungen genutzt
werden. Falls Sie Medikamente einnehmen oder in ärztlicher
Behandlung sind, sollten Sie vor der Einnahme jeglicher
Nahrungsergänzungsmittel Ihren Arzt zu Rate ziehen.
Die Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln bei Kindern
sollte in jedem Fall mit dem behandelnden Arzt abgestimmt
wer, da die meisten Studien mit Erwachsenen durchgeführt
werden und Verzehrsempfehlungen für Kinder sowie eventuelle
Nebenwirkungen nicht bekannt sind. |
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