Lateinischer Name: Angelica sinensis
Deutscher Name: chinesische Angelika, Chinesische Engelswurz
Nutzbare Pflanzenteile: Wurzel
Dong Quai ist eine einjährige, duftende Pflanze mit braunen, fleischigen Wurzelstöcken, die sich stark verzweigen; hocharomatische Pflanze mit einem leicht bittersüßen Geschmack, der an Sellerie erinnert. Sie wächst vor allem in Mittel – und Westchina, aber auch in Japan.
Nach der traditionellen chinesischen Medizin tonisiert Dong Quai das Blut; stimuliert und reguliert die Menstruation, stärkt die Vitalfunktionen, lindert Schmerzen, wirkt beruhigend und appetitanregend, verbessert den Muskeltonus und stärkt das Immunsystem.
Wie kann Dong Quai im Körper wirken?
- als stärkendes Mittel bei Blutarmut
- für typische Frauenbeschwerden
- bei Menstruationsschmerzen
- bei prämenstruellem Syndrom
- bei hormonellen Veränderungen, z.B. in der Menopause
- muskelentspannend und krampflösend
- antibakteriell, anti-viral und anti-fungizid
Seit Jahrhunderten bewährt bei einem breiten Spektrum weiblicher Beschwerden, wird Angelica sinensis, chinesisch Dong Quai genannt, in Asien auch das "Ginseng für Frauen" genannt. Chinesische Frauen nehmen Dong Quai, um ihren Menstruationszyklus zu regulieren und schmerzhafte Menstruationsbeschwerden (Krämpfe) zu lindern. Moderne Kräuterkenner empfehlen Dong Quai bei prämenstruellem Syndrom und zur Harmonisierung des natürlichen Zyklus nach Absetzen der Pille, aber auch für alle Probleme, die mit den hormonellen Veränderungen durch die Menopause verbunden sind.
Dong Quai ist ein Hormonregulator; es besitzt selbst östrogene Substanzen. Diese sogenannten Phytoöstrogene sind natürliche bioaktive Pflanzenbestandteile, die gegenüber synthetischen Östrogenen nicht nur den Vorteil haben, dass sie nebenwirkungsfrei sind. Ihre besondere Fähigkeit liegt vielmehr darin, dass sie sich dem jeweiligen weiblichen Hormonspiegel regulierend anzupassen vermögen. Diese veränderliche Aktivität der Phytoöstrogene ist die Grundlage für die Verwendung von Dong Quai und Genistein bei Amenorrhoea (Ausbleiben der Monatsregel) und während der Menopause.
Da Dong Quai allgemein die Muskelentspannung (inklusive der Gebärmutter, Blutgefäße und der Därme) fördert, wird es auch bei Verstopfung, Muskelkrämpfen, Angina pectoris, Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen empfohlen. Dong Quai enthält ebenfalls entzündungshemmend, anti-bakteriell, anti-viral und anti-fungizid wirkende sowie die Produktion weißer Blutzellen fördernde Substanzen und wird daher teilweise auch zur Stärkung des Immunsystems sowie bei Arthritis und Rheuma empfohlen.
In der chinesischen Medizin wird Angelica sinensis auch zur Blutreinigung, bei Anämie, zur allgemeinen Stärkung und Rekonvaleszenz (besonders nach einer Geburt) sowie allgemeinen Erwärmung des Körpers verschrieben.
Dong Quai ist reich an den Vitaminen E, Beta Carotin, Niacin und B12. Während der Schwangerschaft und Stillzeit sollte man auf Dong Quai verzichten, danach jedoch kann man von der Kraft der Dong Quai Wurzel profitieren. Oft bringt Dong Quai sehr schnell Linderung bei Zyklus Beschwerden.
