Kopfschmerzen sind eine der häufigsten Krankheiten der ganzen Welt. In Deutschland ist mehr als die Hälfte aller Menschen regelmäßig betroffen. Knapp 40 Prozent der Erwachsenen haben nach Angaben des "Forums Schmerz" regelmäßig Spannungskopfschmerzen, weitere 10 Prozent Migräne.
Oftmals wird nur zu chemischen Keulen gegriffen, um das Hämmern im Kopf weg zu bekommen. Aber das kann auf Dauer keine Lösung sein.

Kopfschmerz beruht auf einer Reizung von schmerzempfindlichen Strukturen (Schädeldecke, Hirnhäute, Blutgefäße im Gehirn, Hirnnerven, oberste Spinalnerven). Das Gehirngewebe selbst besitzt keine Schmerzrezeptoren.

Spannungskopfschmerz (über 50%) ist der häufigste Kopfschmerz überhaupt. Meistens tritt dieser Schmerz nur an wenigen Tagen im Monat auf, deshalb nennt man ihn episodischen Spannungskopfschmerz. Allerdings quälen jeden 13. Betroffenen sogenannte chronische Spannungskopfschmerzen. Diese Menschen leiden im Durchschnitt etwa alle 2 Tage darunter.